যেসব ফল ও খাবার একসঙ্গে খাবেন না ক্যাটাগরি
যেসব ফল ও খাবার একসঙ্গে খাবেন না

অন্যতম উপকারী খাবার হলো ফল। আমাদের সুস্থতার জন্য এটি জরুরি। ফলে থাকে পর্যাপ্ত ভিটামিন ও মিনারেল। এছাড়াও থাকে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, ফাইবার, ফ্ল্যাভনয়েডস ইত্যাদি। আপনি যদি নিয়মিত ফল খান তবে দূরে থাকতে পারবেন হার্টের রোগ, ক্যান্সার, বিভিন্ন ধরনের প্রদাহ, ডায়বেটিসের মতো সমস্যা থেকে। ফল খাওয়া ......

১০:০২ পিএম, ৫ জুলাই,মঙ্গলবার,২০২২
ভুট্টা খেলে বাড়বে আয়ু! ক্যাটাগরি
ভুট্টা খেলে বাড়বে আয়ু!

ভুট্টা ‘দানাশস্যের রানি’ হিসেবে পরিচিত। এটির আদি উৎপত্তিস্থল হচ্ছে মেসো আমেরিকা। ইউরোপীয়রা আমেরিকা মহাদেশে পদার্পণ করার পর বিশ্বে ছড়িয়ে পড়ে ভুট্টা। একলিঙ্গের উদ্ভিদ এটি। ভুট্টায় প্রচুর পরিমাণে লৌহ রয়েছে যা কিনা রক্তের লোহিত কণার প্রয়োজনীয় খনিজের চাহিদা পূরণ করে থাকে। ইদানিং মার......

০৯:৫৮ পিএম, ৫ সেপ্টেম্বর,সোমবার,২০২২
অ্যাসিডিটির সমস্যা বাড়ায় যেসব খাবার ক্যাটাগরি
অ্যাসিডিটির সমস্যা বাড়ায় যেসব খাবার

অ্যাসিডিটির সমস্যাকে সাধারণ মনে হলেও আসলে কিন্তু তা নয়। তাই এ ধরনের সমস্যাকে কোনোভাবেই অবহেলা করা যাবে না। অ্যাসিডিটির লক্ষণগুলোর মধ্যে রয়েছে হৃদপি- ও বুকে জ্বালাপোড়া, টক বা তিক্ত, বমি বমি ভাব, গলা জ্বালা, বমি, পেটে গ্যাস, পেটে ভারী হওয়া, পেটে ব্যথা, বুকে ব্যথা, মাথাব্যথা, নিঃশ্বাসে দুর্গন......

১০:০২ পিএম, ৬ সেপ্টেম্বর,মঙ্গলবার,২০২২
রক্তে প্লাটিলেট বাড়াতে যা খাবেন ক্যাটাগরি
রক্তে প্লাটিলেট বাড়াতে যা খাবেন

আমাদের শরীরের কোথাও কেটে গেলে রক্ত বের হয়ে আসে। সেই রক্ত বন্ধ করতে একত্রে জমাট বাঁধে প্লাটিলেট। আপনার রক্তে পর্যাপ্ত প্লাটিলেট না থাকলে রক্ত জমাট বাঁধতে পারবে না। রক্ত কয়েক ধরনের কোষ দিয়ে তৈরি। এগুলো লোহিত রক্তকণিকা, শ্বেত রক্তকণিকা এবং প্লাটিলেট নামেও পরিচিত। রক্তে প্লাটিলেটের সংখ্যা কমে ......

১০:২২ পিএম, ১২ অক্টোবর, বুধবার,২০২২
বারবার গলা শুকিয়ে যাওয়ার লক্ষণ যে রোগের ইঙ্গিত ক্যাটাগরি
বারবার গলা শুকিয়ে যাওয়ার লক্ষণ যে রোগের ইঙ্গিত

গরমে অতিরিক্ত ঘাম হওয়ায় কিংবা পরিশ্রমের পর পানি পিপাসা পাওয়া স্বাভাবিক। তবে কোনো কারণ ছাড়াই বারবার গলা শুকিয়ে যাওয়ার কারণ হতে পারে কঠিন রোগের লক্ষণ। রক্তে শর্করার পরিমাণ বাড়লেও কিন্তু বারবার গলা শুকিয়ে যেতে পারে। ডায়াবেটিসের প্রাথমিক লক্ষণ হিসেবে বারবার গলা শুকিয়ে যাওয়ার সমস্যা দেখা দেয়। অ......

১০:১১ পিএম, ১৩ অক্টোবর,বৃহস্পতিবার,২০২২
রাজধানীর শাহবাগে পলিটেকনিক শিক্ষার্থীদের বিক্ষোভ সমাবেশ, আটক ৫ ক্যাটাগরি
রাজধানীর শাহবাগে পলিটেকনিক শিক্ষার্থীদের বিক্ষোভ সমাবেশ, আটক ৫

শর্ট সিলেবাসে পরীক্ষা, দ্রুত ক্লাস চালু, সেশন জট ও বাড়তি ফি প্রত্যাহারসহ চার দফা দাবিতে রাজধানীর শাহবাগে পলিটেকনিক শিক্ষার্থীদের বিক্ষোভ সমাবেশ চলছে। বিক্ষোভ সমাবেশ থেকে ৫ জনকে আটক করেছে শাহবাগ থানা পুলিশ। আটককৃতদের বিরুদ্ধে মামলার প্রস্তুতি চলছে।  আজ রবিবার বেলা ১১টার দিকে শুরু হয়......

০৯:৫১ পিএম, ৭ ফেব্রুয়ারী,রবিবার,২০২১
স্বেচ্ছাচারিতার অভিযোগ প্রাথমিক বিদ্যালয়ের প্রধান শিক্ষকের বিরুদ্ধে ক্যাটাগরি
স্বেচ্ছাচারিতার অভিযোগ প্রাথমিক বিদ্যালয়ের প্রধান শিক্ষকের বিরুদ্ধে

মৌলভীবাজার জেলার রাজনগর উপজেলার প্রেমনগর সরকারী প্রাথমিক বিদ্যালয়ের প্রধান শিক্ষক লুৎফে আরা বেগমের বিরুদ্ধে স্বেচ্ছাচারিতাসহ নানা অভিযোগ উঠেছে।  বিদ্যালয় ম্যানেজিং কমিটির সদস্য ও ছাত্রছাত্রীদের অভিভাবকবৃন্দ এসব অভিযোগ করেছেন। তারা রাজনগর উপজেলা নির্বাহী অফিসার, জেলা প্রাথমিক শিক্ষা......

০৯:৩২ পিএম, ২৪ ফেব্রুয়ারী, বুধবার,২০২১
ঢাবির টিএসসি প্রাঙ্গণে ডিবি পুলিশের গ্রেফতার আতংকের প্রতিবাদ জানিয়েছে কেন্দ্রীয় ছাত্রদল ক্যাটাগরি
ঢাবির টিএসসি প্রাঙ্গণে ডিবি পুলিশের গ্রেফতার আতংকের প্রতিবাদ জানিয়েছে কেন্দ্রীয় ছাত্রদল

দেশের সর্বোচ্চ বিদ্যাপীঠ ঢাকা বিশ্ববিদ্যালয়ের টিএসসি এলাকায় গত কয়েকদিন যাবত ছদ্মবেশী ডিবি পুলিশের গ্রেফতার আতংকের চরম প্রতিবাদ ও তীব্র নিন্দা জানান বাংলাদেশ জাতীয়তাবাদী ছাত্রদল কেন্দ্রীয় সংসদের সভাপতি ফজলুর রহমান খোকন ও সাধারণ সম্পাদক ইকবাল হোসেন শ্যামল।   উল্লেখ্য যে, ডিজিটাল নিরা......

১১:৫৭ পিএম, ১ মার্চ,সোমবার,২০২১
স্কুল-কলেজের শিক্ষার্থীদের ভ্যাকসিন দেয়া হবে- স্বাস্থ্যমন্ত্রী ক্যাটাগরি
স্কুল-কলেজের শিক্ষার্থীদের ভ্যাকসিন দেয়া হবে- স্বাস্থ্যমন্ত্রী

স্কুল-কলেজের শিক্ষার্থীদের করোনার টিকা দেয়া হবে বলে জানিয়েছেন স্বাস্থ্যমন্ত্রী জাহিদ মালেক।  আজ বুধবার সচিবালয়ে সাংবাদিকদের সঙ্গে আলাপকালে তিনি জানান, ভ্যাকসিন দেয়ার বয়সসীমা আরও কমানো হবে, যদি আরও ভ্যাকসিন আনা সম্ভব হয়। তখন শিক্ষার্থীদের টিকা দেয়ার শিডিউলের বিষয়টিও ভেবে দেখা হবে।&n......

০১:১৯ এএম, ৪ মার্চ,বৃহস্পতিবার,২০২১
করোনায় ১০ হাজার টাকার অনুদানের আশায় শিক্ষাপ্রতিষ্ঠানে ফিরল সরিষাবাড়ীর শিক্ষার্থীরা ক্যাটাগরি
করোনায় ১০ হাজার টাকার অনুদানের আশায় শিক্ষাপ্রতিষ্ঠানে ফিরল সরিষাবাড়ীর শিক্ষার্থীরা

জামালপুরের সরিষাবাড়ী উপজেলায় করোনার কারণে শিক্ষার্থীদের ১০ হাজার টাকা সরকারি অনুদানের আশায় শিক্ষা প্রতিষ্ঠানে ফিরেছে ছাত্র-ছাত্রীরা। আর এই আশায় বিশ্বাস করে গতকাল শনিবার ও আজ রবিবার শিক্ষার্থী ও অভিভাবকদের ঢল নেমেছিল উপজেলা সদরে। বিভিন্ন শিক্ষা প্রতিষ্ঠান প্রধানদের প্রত্যয়ন নিতে শহরের স্কুল......

০৯:৩৬ পিএম, ৭ মার্চ,রবিবার,২০২১
৪১তম বিসিএস পেছানোর দাবিতে শাহবাগে পরীক্ষার্থীদের মানববন্ধন ক্যাটাগরি
৪১তম বিসিএস পেছানোর দাবিতে শাহবাগে পরীক্ষার্থীদের মানববন্ধন

৪১তম বিসিএস পরীক্ষা পিছিয়ে দেয়ার দাবিতে রাজধানীর শাহবাগে জাতীয় জাদুঘরের সামনে মানববন্ধন করেছে পরীক্ষার্থীরা। তাদের দাবি, ৪১তম বিসিএস পরীক্ষার তারিখ পিছিয়ে বিশ্ববিদ্যালয়-কলেজের হল খোলা ও করোনার টিকা কার্যক্রমের সঙ্গে সমন্বয় করে পুনঃ নির্ধারণ করতে হবে।  আজ সোমবার বেলা সাড়ে ১১টা থেকে ......

১২:৫৪ এএম, ১৬ মার্চ,মঙ্গলবার,২০২১
নালিতাবাড়ীতে কেরাত-আজান ও ইসলামি সঙ্গীত প্রতিযোগিতায় পুরষ্কার বিতরণ ক্যাটাগরি
নালিতাবাড়ীতে কেরাত-আজান ও ইসলামি সঙ্গীত প্রতিযোগিতায় পুরষ্কার বিতরণ

শেরপুরের নালিতাবাড়ী উপজেলার ৮ টি কওমি মাদরাসার ৪৮ জন শিক্ষার্থীদের মাঝে গতকাল ২২ মার্চ সোমবার বিকেলে কেরাত,আজান ও ইসলামি সঙ্গীত প্রতিযোগিতা অনুষ্ঠিত হয়। বারমারী তাহফিজুল কোরান কওমি মাদরাসায় অনুষ্ঠিত প্রতিযোগিতায় ২০ জন বিজয়ী শিক্ষার্থীর মাঝে পুরষ্কার বিতরন করেন।  এরমধ্যে নন্নীব......

০৩:০৮ পিএম, ২৩ মার্চ,মঙ্গলবার,২০২১
ঢাবির শিক্ষক কোয়ার্টারে ছাত্রলীগের হামলা ক্যাটাগরি
ঢাবির শিক্ষক কোয়ার্টারে ছাত্রলীগের হামলা

স্বাধীনতার সুবর্ণজয়ন্তী ও বঙ্গবন্ধুর জন্মশতবার্ষিকীর অনুষ্ঠানে ভারতের প্রধানমন্ত্রী নরেন্দ্র মোদির আগমনের প্রতিবাদে গত বৃহস্পতিবার ঢাকা বিশ্ববিদ্যালয় ক্যাম্পাসে বিভিন্ন সংগঠনের কর্মসূচিতে দিনভর তাণ্ডব চালান ছাত্রলীগের কেন্দ্রীয়সহ ঢাকা মহানগরের নেতাকর্মীরা।  এ সময় বিশ্ববিদ্যালয়ে কর্......

০৪:১১ পিএম, ২৮ মার্চ,রবিবার,২০২১
প্রাথমিকের ছুটি বাড়লো ২২ মে পর্যন্ত ক্যাটাগরি
প্রাথমিকের ছুটি বাড়লো ২২ মে পর্যন্ত

দেশের সব প্রাথমিক বিদ্যালয় ও কিন্ডারগার্টেনের ছুটি আগামী ২২ মে পর্যন্ত বাড়ানো হয়েছে। করোনার সংক্রমণ থেকে শিক্ষার্থীদের সুরক্ষা দিতে প্রাথমিক ও গণশিক্ষা মন্ত্রণালয় এ সিদ্ধান্ত নিয়েছে।  আজ রবিবার এক বিজ্ঞফিততে প্রাথমিক ও গণশিক্ষা মন্ত্রণালয়ের জানায়, সবধরনের সরকারি, বেসরকারি প্রাথমিক ......

০১:২৯ এএম, ২৯ মার্চ,সোমবার,২০২১
এসএসসির ফরমপূরণের সময় বাড়ছে ক্যাটাগরি
এসএসসির ফরমপূরণের সময় বাড়ছে

করোনাভাইরাসের সংক্রমণ রোধে জনসমাগম এড়াতে চলতি বছরের এসএসসি পরীক্ষার ফরমপূরণ স্থগিত রাখার নির্দেশনা দেয়া হয়েছে। সেইসঙ্গে বিলম্ব ফি ছাড়াই ফরমপূরণের সময় বাড়ানোর ঘোষণা দেয়া হয়েছে।  আজ বুধবার ঢাকা শিক্ষা বোর্ডের পরীক্ষা নিয়ন্ত্রক অধ্যাপক এস এম আমিরুল ইসলাম স্বাক্ষরিত এ সংক্রান্ত নির্দেশ......

০১:৪০ এএম, ৮ এপ্রিল,বৃহস্পতিবার,২০২১
বই পড়ার সুযোগ করে দিতে অভিভাবকদের প্রতি আহ্বান জানিয়েছেন শিক্ষামন্ত্রী ডা. দীপু মনি ক্যাটাগরি
বই পড়ার সুযোগ করে দিতে অভিভাবকদের প্রতি আহ্বান জানিয়েছেন শিক্ষামন্ত্রী ডা. দীপু মনি

ভালো ফলাফল করতে শুধু পাঠ্য বই পড়া চাপিয়ে না দিয়ে শিক্ষার্থীদের মানবিক মানুষ হিসেবে গড়ে তুলতে পাঠ্যবইয়ের পাশাপাশি শিল্প-সাহিত্য, বিজ্ঞান ও ইতিহাসহ অন্য সকল বই পড়ার সুযোগ করে দিতে অভিভাবকদের প্রতি আহ্বান জানিয়েছেন শিক্ষামন্ত্রী ডা. দীপু মনি। আজ মেহেরপুর জেলা প্রশাসন আয়োজিত মুজিব শতবর্ষে ম......

০২:১৪ এএম, ২ মে,রবিবার,২০২১
রাবি উপাচার্য : সিনেট ও প্রশাসন ভবনেও তালা আবারও তালা ক্যাটাগরি
রাবি উপাচার্য : সিনেট ও প্রশাসন ভবনেও তালা আবারও তালা

রাজশাহী বিশ্ববিদ্যালয়ের (রাবি) উপাচার্য অধ্যাপক এম আবদুস সোবহানের বাসভবনে আবারও তালা ঝুলিয়ে দিয়েছেন বিশ্ববিদ্যালয় ছাত্রলীগের সাবেক ও বর্তমান কমিটির নেতাকর্মীরা।  আজ রবিবার সকাল সাড়ে ৮টায় ভবনের মূল ফটকে তালা ঝুলিয়ে দেওয়া হয়।  বিশ্ববিদ্যালয় ছাত্রলীগের সহ-সভাপতি ফারুক হাসান বল......

০২:১৭ এএম, ৩ মে,সোমবার,২০২১
স্কুল-কলেজে ছুটি বাড়ল ২৯ মে পর্যন্ত ক্যাটাগরি
স্কুল-কলেজে ছুটি বাড়ল ২৯ মে পর্যন্ত

মহামারির মধ্যে শিক্ষক-শিক্ষার্থীদের সুরক্ষা নিশ্চিতে মাধ্যমিক ও উচ্চমাধ্যমিক পর্যায়ের সব শিক্ষা প্রতিষ্ঠানে চলমান ছুটি আরও এক সপ্তাহ বাড়িয়েছে সরকার। গত শনিবার রাতে শিক্ষা মন্ত্রণালয়ের এক সংবাদ বিজ্ঞপ্তিতে আগামী ২৯ মে পর্যন্ত ছুটি বাড়ানোর ঘোষণা এসেছে। করোনাভাইরাসের সংক্রমণের কারণে গ......

০১:৩৭ এএম, ১৭ মে,সোমবার,২০২১
এসএসসি ও এইচএসসি পরীক্ষার সংক্ষিপ্ত সিলেবাস প্রকাশ ক্যাটাগরি
এসএসসি ও এইচএসসি পরীক্ষার সংক্ষিপ্ত সিলেবাস প্রকাশ

আগামী বছরের (২০২২ সাল) এসএসসি ও এইচএসসি পরীক্ষার সংক্ষিপ্ত সিলেবাস প্রকাশ করা হয়েছে। সংক্ষিপ্ত এ সিলেবাস অনুসারে ১৫০ দিনের পাঠদান শেষে এসএসসি পরীক্ষা হবে। আর এইচএসসি পরীক্ষা হবে ১৮০ দিন পাঠদান শেষে। আজ শুক্রবার (২৮ মে) সকালে ঢাকা বোর্ডের ওয়েবসাইটে এ সিলেবাস প্রকাশ করা হয়। এর আগে বুধব......

০৪:২৬ পিএম, ২৮ মে,শুক্রবার,২০২১
এসএসসি-এইচএসসি পরীক্ষার সংক্ষিপ্ত সিলেবাস প্রকাশ ক্যাটাগরি
এসএসসি-এইচএসসি পরীক্ষার সংক্ষিপ্ত সিলেবাস প্রকাশ

করোনার কারণে দীর্ঘদিন থেকে দেশের সকল শিক্ষাপ্রতিষ্ঠান বন্ধ। তাই এবার আগে থেকে প্রস্তুতি নেয়া হচ্ছে এসএসসি ও এইচএসসি পরীক্ষার। আগামী বছরের (২০২২ সাল) এসএসসি ও এইচএসসি পরীক্ষার সংক্ষিপ্ত সিলেবাস প্রকাশ করা হয়েছে। সংক্ষিপ্ত এ সিলেবাস অনুসারে ১৫০ দিনের পাঠদান শেষে এসএসসি পরীক্ষা হবে। আর এইচএসস......

০২:৩২ এএম, ২৯ মে,শনিবার,২০২১