ডায়রিয়া থেকে বাঁচার উপায়
ডেস্ক রিপোর্ট
প্রকাশ: ০১:২০ এএম, ৭ এপ্রিল,বৃহস্পতিবার,২০২২ | আপডেট: ১১:৪১ এএম, ১৮ নভেম্বর,সোমবার,২০২৪
দেশে হঠাৎ বেড়েছে ডায়রিয়া রোগীর সংখ্যা। আইসিডিডিআরবি এতো ডায়রিয়া রোগীর চিকিৎসায় হিমশিম খাচ্ছে। এ সময় সবারই সতর্ক থাকতে হবে।
ডায়রিয়া থেকে বাঁচতে সবাইকে কিছু নিয়ম-কানুন মেনে চলা জরুরি। চলুন তবে জেনে নেয়া যাক ডায়রিয়া থেকে বাঁচার কয়েকটি উপায়-
>> পানি ফুটানোর সময় বলক ওঠার পর আরও কয়েক মিনিট চুলায় রাখুন। এরপর ঠান্ডা করে পানি পান করুন।
>> ফুটানোর ব্যবস্থা না থাকলে প্রতি ৩ লিটার পানিতে একটি পানি-বিশুদ্ধকরণ ক্লোরিন ট্যাবলেট দিয়ে পানি নিরাপদ করতে হবে।
>> রাস্তার আশপাশের অস্বাস্থ্যকর ও উন্মুক্ত খাবার খাবেন না।
>> খাওয়ার আগে ২০ সেকেন্ড ধরে সাবান পানি দিয়ে ভালোভাবে হাত ধোবেন।
>> পায়খানা করার পর অথবা শিশুর পায়খানা পরিষ্কার করার পর সাবান দিয়ে ভালো করে হাত ধুয়ে নেবেন।
>> ফিডারে শিশুকে কিছুই খাওয়াবেন না। যদি খাওয়াতেই হয় তবে ফোটানো পানি ও সাবান দিয়ে ভালো করে ফিডারটি ধুয়ে নেবেন। ফিডারের নিপলের ছিদ্রটি ভালোভাবে পরিষ্কার করে নিতে হবে।
সূত্র: আইসিডিডিআরবি
আরও পড়ুন
