হাঁটতে গিয়ে হাঁপিয়ে ওঠা কেন?

সহজে হাঁপিয়ে ওঠা বা পরিশ্রান্ত হওয়ার প্রধান কারণ হৃদরোগ। যাদের বয়স ৪০ বছর বা বেশি তারা যদি অল্প পরিশ্রমে হাঁপিয়ে ওঠেন তবে শতকরা নব্বই ভাগ ক্ষেত্রেই তা হৃদরোগের কারণে ঘটে থাকে। বাকি ১০ ভাগ কারণ হচ্ছে রক্তশূন্যতা, কিডনি ফেইলুর, অতিমাত্রায় বাতজনিত অসুস্থতা, ফুসফুসের অসুস্থতা, লিভার ফেইলুর, ক্যান্সার জাতীয় অসুস্থতা এবং ক্যান্সার চিকিৎসায় গৃহীত ক্যামোথেরাপি ও রেডিওথেরাপি। এর মধ্যে সব অসুস্থতায় হার্ট ফেইলুর সৃষ্টি হয়। তাই কেউ সহজে হাঁপিয়ে উঠলে হৃদরোগ বিশেষজ্ঞের পরামর্শ গ্রহণ করাই প্রাথমিক করণীয়।

মানুষ কেন হাঁপিয়ে ওঠে? এ বিষয়ে বিস্তারিত জানিয়েছেন মুন্নু মেডিকেল কলেজ ও হাসপাতালের হৃদরোগ বিভাগের প্রধান অধ্যাপক ডা. মোহাম্মদ সাইফউল্লাহ।

এর কারণ একটি, ব্যক্তি পরিশ্রম করার জন্য তার শরীরে অক্সিজেনের প্রয়োজনীয়তা বিশ্রামকালীন সময়ের চেয়ে অনেকগুণ বৃদ্ধি পায়। একজন ব্যক্তি বিশ্রামকালীন যতটুকু অক্সিজেনের প্রয়োজন হয়, পরিশ্রমকালীন সময়ে সেই অক্সিজেনের চাহিদা পরিশ্রমের মাত্রার ওপর ভিত্তি করে ৫ গুণ, ১০ গুণ, ২০ গুণ অথবা ক্ষেত্রবিশেষে ৩০ গুণ পর্যন্ত বৃদ্ধি পেয়ে থাকে (খেলোয়াড়দের)। অক্সিজেনের এরূপ বর্ধিত চাহিদা মেটাতে হার্টকে আনুপাতিক হারে ৩০ গুণ পর্যন্ত রক্ত পাম্প করতে হয়।

হার্ট যখন চাহিদা মোতাবেক রক্ত পাম্প করতে অসমর্থ হয় তখন ব্যক্তি হাঁপিয়ে ওঠেন। যদি কারও হার্ট দুর্বল হয়ে যায়, তবে ব্যক্তি অল্প পরিশ্রমে হাঁপিয়ে উঠবেন, এটাই স্বাভাবিক। বিশেষ ক্ষেত্রে আপনার হার্ট সবল রাখার পরও আপনি হাঁপিয়ে উঠতে পারেন যেমন- অতিমাত্রায় রক্তশূন্যতা, হাইপারথাইরয়েডিজম বা থাইরয়েড হরমোনের আধিক্য, অনেকে সহজে হাঁপিয়ে ওঠার সঙ্গে সঙ্গে আরও কিছু অসুবিধায় আক্রান্ত হয়ে পড়েন। যেমন পরিশ্রমকালীন শরীর অত্যধিক ঘেমে যাওয়া, কখনও কখনও মাথা ঘোরা।